行程概览
从湛江麻章至井冈山，建议安排5天4晚，核心体验红色历史与自然风光。主要交通方式为高铁+当地包车（湛江至南昌高铁转乘，后包车前往井冈山），总预算约3000-4000元/人。
详细行程
- 第一天：湛江麻章-南昌
上午从麻章出发，乘高铁至南昌（约6小时），入住南昌市区酒店。傍晚游览滕王阁，晚餐品尝南昌拌粉。 - 第二天：南昌-井冈山
早餐后包车前往井冈山（车程4小时），中午抵达茨坪镇入住。下午参观井冈山革命博物馆，晚上漫步天街购物区。 - 第三天：核心景点游览
上午游览黄洋界哨口与龙潭瀑布群，中午体验红军餐。下午参观大井毛泽东旧居，傍晚返回茨坪休整。 - 第四天：深度探索
全天游览笔架山杜鹃花海与五指峰，摄影爱好者可捕捉云海奇观。晚餐尝试客家酿豆腐等本地菜肴。 - 第五天：返程
上午参观北山烈士陵园并购买特产，午饭后包车至南昌乘高铁返回湛江。
实用贴士
- 交通：井冈山景区需换乘环保车（通票80元/5天），提前预约包车更便捷
- 住宿：首选茨坪镇酒店，价格150-400元/晚，旺季需提前预订
- 装备：山区温差大，备冲锋衣与防滑鞋，雨季携带雨具
- 特色体验：可参与编红军草鞋、学唱红歌等互动活动
注意事项
景区部分路段需步行，建议老人小孩量力而行；红色景点请保持肃穆；提前查询天气避免雨季出行。