行程概览
湛江麻章区以丰富的自然景观和生态资源闻名，适合周末短途旅行。推荐行程为两天一夜，重点探索红树林和湖光岩地质公园。
第一天：红树林生态探索
上午从湛江市区出发，前往麻章红树林自然保护区（约30分钟车程）。这里是国家级保护区，可观赏到丰富的湿地生态和鸟类。建议参加 guided tour（导览游），了解红树林生态系统，徒步或乘船游览（全程约3小时）。中午在保护区附近品尝当地海鲜，推荐清蒸海鱼和蚝烙。
下午前往湖光岩世界地质公园（距离红树林约20分钟车程），参观玛珥湖和火山地质遗迹。可骑行或步行环湖，欣赏自然风光，参观地质博物馆（建议预留2-3小时）。傍晚入住麻章区酒店，推荐选择靠近景点的度假村，体验宁静的乡村夜晚。
第二天：文化体验与返程
上午游览麻章本地文化景点，如雷祖祠（了解雷州文化，约1小时），随后前往当地农贸市场购买特产，如菠萝蜜和海鲜干货。中午尝试湛江鸡饭作为午餐。
下午根据时间自由活动，可选择轻松的自然步道或提前返程。整体行程注重生态和教育性，适合家庭或情侣出游。
实用信息
- 交通：建议自驾或租车，景点间距离较近。
- 住宿：麻章区有多家中档酒店，价格在200-400元/晚。
- 最佳季节：春秋两季，气候宜人。
- 预算：人均约500-700元（含食宿和门票）。